花粉症なんて怖くない!花粉症対策のコツ>花粉症に効くアロマテラピー

花粉症がひどく何かいい方法がないかと
ネットサーフィンをしていると、
アロマセラピーという言葉を見つけました。
どうやら花粉症をには、アロマセラピーにも効果があるようです。

花粉症のアロマは、ティートリーともよばれています。
聞いとりの効果は、精神をゆったりと落ち着かせる効果、
強い殺菌作用があります。
花粉症の方は、いろいろなストレスや睡眠不足がありますので
寝る前に焚いてから寝るといいのではないでしょうか。
また、アロマオイルとしてはユーカリもいいようです。
そのユーカリですが、ティートリーと同じ殺菌と
タンなどを防ぐ効果があります。

注意として、アロマの効果は即効性があまりありません。
ですので花粉のシーズンが始まる前に使用する方がよいでしょう。
花粉症とは別に、純粋にアロマを楽しむことも
いいのではないでしょうか。
知らない間に、花粉症のことなど忘れてしまってるかも知れないですよ。

花粉症によいアロマおすすめはこれです
アロマおすすめ花粉症対策

花粉症なんて怖くない!花粉症対策のコツ

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